Ce ai lua cu tine pentru masa de prânz la birou

Am fost în aceeași situație (nu cuptorul cu microunde, nu mai rece).

Apoi, au existat experimente:
- tăierea fructului (portocale, banane, kiwi și altele asemenea), iaurt încărcat;






- decojite nuci sau caju cu miere sau lapte condensat;
- lapte cu fulgi de cereale, terci de ovăz, cereale, etc.;
- tip sandwich cu sturioni, brânză tare și pâine de cereale;
- brânză de vaci, smântână umplut, amestecat cu stafide sau caise uscate.

Gastrita nu este vindecat, dar etapa următoare nu este mutat.

Apoi a schimbat de locuri de muncă, a mâncat într-o cafenea de pe o stație de autobuz de la locul de muncă,
luând în principal prima + salata este foarte sanatoasa - complet trecut la creier de la vanitatea de lucru,
și fără a afecta sănătatea. În timpul lunilor calde plimbați-vă acolo pe jos.

Gastrita sau ulcer castiga foarte usor, dar este dificil de a vindeca orice sau imposibil.
Nu te zgarci la sănătatea ta!

Problema tratamentului ulcerelor în faptul că, atunci când începe să aibă toate medicamentele și dieta - devine uneori mai rău decât înainte de tratament. Și lucrul cel mai important - nu se rupe și nu înscrie. Dar apoi, o săptămână mai târziu - un fior și ușurare, MMI. Doar o nouă persoană să se simtă.

La fel ca și locul de muncă de înaltă calitate

Mă duc la bizneslanch, în general, mai profitabile decât pentru a găti acasă.

Acesta a fost mult timp de gândire despre crearea unei linii de produse à la Astronaut alimentar.
100% natural și util, și nu se deteriorează într-un tub. Perfect lucrător de birou de masă.

Dar, la fel de bine, de fapt, absolut orice masă gătită va face. 4 ore nu merg rău, mai ales în cazul în care noaptea a fost lăsat în frigider, apoi cu atenție și ambalate în ambalaje sigilate =)

Deși sala de mese sau cafenea de mai multe ori plăcut: sau pentru a transporta nimic, nu pregătite în prealabil.

varient optimă: set masa (pranz beznes) undeva în apropiere. Ne-am dus la școală și la cantină etc. în general - tot ce aproape ocolite cu exactitate. Înscrisă pentru teatru teatru bufet: există întotdeauna totul în stare proaspătă, supa este întotdeauna myasko, este fierbinte. kompotik etc. și în fiecare zi un meniu nou. In cele 140 de ruble I Lay.

Practica de „mânca o dată pe zi, seara,“ a refuzat dragostea stomacului (ca, într-adevăr, și tot aici).
Într-un birou - am luat alimente, cum ar fi un fel de mâncare parte (hrișcă, cartofi, orez) + cârnați carne și burgeri, nu strica dvzhe vara. De la supe nu sunt legate.
Intr-o alta - a intrat în sala de mese, se pare, Ambasada română - ah, ce cotletul de porc au fost acolo! Cumparata de trei, și trage acasă pentru cină :-) De fapt, nu toate produsele alimentare a fost genial, nu știu cum :-(
În al treilea - vom merge la sala de mese sau în Puzata HATU - cu siguranță nu la fel de luxos ca și în cel precedent, dar supa / supa cu chiftele destul de comestibile.

În cuptorul cu microunde pregătit totul - de la ravioli la carne și cartofi.

Mancarea stricata nu are timp chiar și fără refrigerare. Iarna este mai ușor - pus pe podokolnik, este mai rece (sau chiar atârnat pe fereastră).
Vara pune pur și simplu feeder pasăre în Tenek. întotdeauna suficient.
1 dată makaroshki adevăr stuhli. Dar ei nu erau chiar atât de proaspătă.
Soția mea cu el dă totul - supă și makaroshki, și tot felul de delicii culinare. și pur și simplu doar o lipsă de coordonare.

P.S. un frigider este încă mai convenabil :)

P.P.S - al naibii, hawala dorit. Mă duc să mănânc azi cartofi cu ciuperci și cârnați :)

hrănite într-o astfel de situație, produse lactate fermentate și fructe uscate ... dar am făcut nu și cuptor cu microunde.
puteți lua în continuare terci care este umplut cu apă clocotită, dar alegeți cu atenție, astfel încât, cu un minim de produse chimice.

Fructe și nuci. Kraynyak - supa într-un termos. Lucrul bine cu stomacul non-supraîncărcate, și vice-versa.

În acest proces, exploziile în mod constant de ceai, de multe ori cu cookie-uri. Nu mai puțin de multe ori am uitat despre masa de prânz, atunci când locul de muncă merge.

O dată sorbit kofeek solubil - 3-5 cani pe zi, o jumătate de an mai târziu a început să dureri de rinichi, încă nu într-adevăr recuperate. Solubil kofeek - rău! Gulls taxiuri.

„Fit“, cu menta este utilizat în modul de stres :)

Și compania noastră pentru a comanda mâncare de la o sală de mese din apropiere. =) Și ne hrănește. Sunt primul, al doilea, și, uneori, cookie-uri. Ieftin și convenabil afară - nu trebuie să trageți.