Cât de util banane 5 motive pentru a le mânca în fiecare zi
Aceste blinele sunt preparate foarte simplu, dar secretul principal - faptul că laptele nu a fost rece. Scoateți-l din frigider o oră înainte de preparare.
Banane tăiate în felii și opravte într-un blender impreuna cu ou si un pahar de lapte. Se amestecă totul până la omogenizare, apoi se adaugă treptat făina, amestecând constant. Cand aluatul este clatite gata, se încălzește un ulei vegetal tigaie prăjit. Cu o lingura pune in greutate si gatiti clatite pe fiecare parte a aproximativ 30 de secunde. Gata!
pâine cu banane
5 motive pentru a mânca banane în fiecare zi
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
Preincalziti cuptorul la 180 de grade. Între timp, într-un blender, combina banane, făină, ouă, vanilie, miere, sifon de copt, sare și unt până la omogenizare. Adăugați la amestecul de nuci. Aluatul rezultat este pus într-un vas de copt și trimite-l în cuptor timp de 50 de minute. Această pâine incredibil de delicios și parfumat cel mai bine servit cald, pre-tăiate. De altfel, o singură bucată conține în jur de 170 de calorii - nu atât de mult pentru copt!
banana inghetata
5 motive pentru a mânca banane în fiecare zi
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
Se taie bananele și se îndepărtează inele timp de 2 ore în congelator. Apoi, eliminați bananele degerate și bate-le într-un blender cu iaurt, zahăr și scorțișoară - pentru a obține o matrice va semăna cu înghețată topită. Este foarte gustos!
La fel ca lucrurile? Spune-le prietenilor -
Umami: a cincea gust va ajuta în lupta împotriva obezității
Vă rugăm să specificați ingredientele din clatite.
popular
Întrebări de subiect:
Ați putea fi interesat
a se vedea, de asemenea,
Cold-Bru este mai utilă decât cafeaua clasică
Cold Brew o zi fierbinte - cel mai bun mod de a înveseli și se răcește în același timp. Mai ales că această băutură a apărut mai sănătoasă decât cafeaua obișnuită.
5 tipuri de dans care vă va ajuta să piardă în greutate
În această duminică, în grădină „Hermitage“ Festivalul va avea loc mai Amore, în cazul în care toată ziua cele mai bune scoli de dans din Moscova va organiza cursuri pentru diferite tipuri de dans. Am studiat stiluri de dans, prezentate la festival, și a ales cele care nu numai ridica starea de spirit, dar, de asemenea, ajuta pentru a aduce corpul înapoi în ordine.
La Moscova piața produselor vegetariene