Cârje și ipsos

Cum să utilizați cârje

Uneori, medicul prescrie la om, care a suferit un prejudiciu să meargă pe cârje, pentru a evita stresul pe piciorul ranit.

Asigurându-vă că oasele pe care se potrivesc în dimensiuni și au o garnitură potrivită, încă-pentru a arăta cum să le folosească. Amintiți-vă că mersul pe jos pe cârje ia practică. Nu vă faceți griji dacă nu pur și simplu nu va funcționa.

Ai potrivesc cârje?

Verificați dacă există un cauciuc sfaturi carja, anti-alunecare, de stabilire pe opopax și mânere robuste.

Asigurați-vă că oasele vi se potrivesc în dimensiune.

Verificați dacă dimensiunea cârje. Dacă puneți capetele de 15 cm de la marginile picioarelor, amortizoarele trebuie sa fie HN 2,5-4 cm sub subsuori. În cazul în care osul este axile în cauză, atunci ele sunt prea lungi.

Amintiți-vă - greutatea corporală este susținută de mânere, mai degrabă decât GRO-set.

Verificați locația de stilouri - atunci când le țineți, brațele trebuie să fie ușor îndoit, nu MY-ryamleny.

Fie că sunteți în călătorie corect?

Păstrați greutatea corpului este distribuita pe de o parte, în spatele-the-Piast mâini. Dacă senzația de amorțeală și furnicături în piept, de, în jurul axile sau umăr, te înșeli să utilizați cârje.

Mersul pe cârje cu suport parțial pentru a piciorului rupt

Medicul vă poate permite să mers pe jos pe cârje în parte se bazează pe piciorul lezat. Mai jos Sano descrie cum se face.

Stai drept, relaxați-vă umerii și brațele ușor îndoite. Lean ușor înainte, distribuind greutatea corpului pe piciorul bun și cârje. Poate fi un pic mai slabă pe piciorul lezat.

Trageți înainte pe cârje de 30 cm.

Mutare în spatele lor picior rău.

muta parțial greutatea corpului ei și trage im - ed cârje piciorul sănătos.

Repetați acești pași și du-te.

Păstrați greutatea corpului este distribuit pe mâini, încheieturi și brațelor.

Mersul pe cârje fără a se baza pe piciorul ranit

Iată cum să se miște, în cazul în care medicul nu insertul cusute să vă bazați pe piciorul lezat.

Stai drept, sprijinindu-se pe piciorul bun. Relaxează-ți umerii. îndoire ușor genunchi, ridicați piciorul rănit de pe podea.

Prin deplasarea întreaga greutate a corpului în cârje, a pus piciorul sănătos picior la același nivel cu cârje, cu puțin înaintea corpului. Pentru a sprijini corpul, utilizați piciorul sănătos și co-înghetat, sprijinindu-se ușor în față.

Se transferă întreaga greutate corporală pe piciorul bun și pentru a muta ambele cârje și piciorul rănit în spatele lor. Nu descrie Wright la ea.

Din nou, muta greutatea pe cârje, folosind forța armelor, pas piciorul bun înainte, schimbarea greutatea acesteia. Menținerea unui echilibru cu ajutorul cârjelor.

Mersul pe cârje pe scări

Mai devreme sau mai târziu trebuie să meargă pe scări, cu ajutorul cârjelor. Să presupunem că ai rupt piciorul drept.

Ridică-te în poziția de pornire, situându-se la partea de jos pe scări, să ia ambele cârje în mâna dreaptă.

În primul rând să învețe cum să stea și să se ridice în picioare.

Apucați mana stanga pe balustrada.

Cu ajutorul mâinii drepte muta ușor greutatea corpului pe cârje.

Push off cârje și sări la primul Stu-cânepa pe piciorul bun.

Continuând să dețină rapid la balustradă, a muta greutatea pe piciorul bun. Mutați cârjele pe primul pas. Acum sări la al doilea pe piciorul sănătos.

Se repetă aceste mișcări lent.

Pentru a coborî, urmați acești pași în ordine inversă. Dar împinge înainte cârje și piciorul rănit. Amintiți-vă că un picior sănătos este ridicat mai întâi și a redus ultima.

Cum să stai jos și te ridici de la un scaun

Dacă trebuie să utilizați cârje, nuzh, dar să învețe să se așeze și să se ridice în picioare. Iată cum se face.

Du-te la scaun. Întoarceți și ușor pas înapoi, la partea din spate a piciorului sănătos atins marginea scaunului.

Prin transferarea sarcinii pe piciorul sănătos, să ia două până la dureri de picioare laterale Styla mână. Se transferă greutatea corporală pe cârje. mână liberă țineți scaun.

stai ușor în jos, sprijinindu-se pe piciorul bun. Pune cârje de lângă scaun.

Mutați piciorul sănătos din spate până când atinge marginea de jos a scaunului. Continuând să se așeze, să ia tylya două panglica și le-a pus dreapta.

Mână de la picior sănătos, apucați cârje mâner. Cu cealaltă mână apucați scaun.

Vino cu nerăbdare un picior sănătos a fost sub marginea unui scaun. Ridică-te, au împins-o.

În picioare, muta o carja în mână cu partea termen intacte. Sau se ridice în picioare, ținându-se de mânerul Costa de lei.

Ce se întâmplă dacă ai căzut

Pentru a sta fără a fi deteriorat, următoarele conductoare-mod.

Stai cu picioarele întinse și odihnindu-se pe mâinile sale.

Uita-te pentru următorul mobilier stabil mai mici, cum ar fi canapea (sau scaun).

Treci la mobilier, construirea și ridicarea lui fese mâini. Cârje trage cu ea însăși.

Ajungând canapea slabă la acesta cârje. În spate, se lasa pe spate, pune mâinile pe Side Nye.

Lean pe podea, cu mâinile și ridică fesele de pe B-denierul.

Cu o mână, apuca ambele cârje. Reculand scaunul cu altă parte, se ridice în picioare și să ia o panglica-Tyl în altă parte.

Exprimate ajută la vindecarea șoarece-Tsam și oase. Gipsul trebuie să efectueze de la 3 până la 24 săptămâni, în funcție de prejudiciul.

Pentru tencuiala cox uniform, schimba poziția în Dusko la fiecare 2 ore. Nu atingeți vârfurile degetelor sale ipsos la interior nu se formează reborduri, care apoi va irita pielea.

După uscare cârpă umedă tencuiala clătirea murdăria și petele. Folosiți cât mai puțină apă. Apoi ștergeți cu atenție umezeala.

Protejați tencuiala de șoc pe suprafață dură. În cazul în care se impune gips pe picior, ia-l sub căptușelii de o bucată de covor sau simțit. Aceasta trebuie să acopere călcâiul și să prezinte pe degetele de la picioare. Căptușeală tânăr Zaphod siruyte-degete sau flip-flops.

Să arunce pe mâna lui nu se agață de haine și mobilă face pentru el un strat de ciorapi de nailon. De la picior-tăiat și se taie o gaură în călcâi, care este ceea ce îl împinge pe degetul său.

Stocking trebuie să fie puțin mai mare decât tencuiala, astfel încât să puteți îndoi capetele sub margine.

În fiecare zi, se spală pielea la marginile tencuielii cu apă și săpun delicat, ipsos acoperă cu folie de plastic.

Ștergeți cu grijă pielea de sub marginea tencuiala. Nu-l înmoaie. După ștergerea pielea cu alcool freca - aceasta o va întări. Pentru a evita iritarea pielii, elimina toate particulele exfoliate care pot obține.

Nu încercați pentru a calma mancarimea folosind obiecte ascuțite - vă puteți răni și să aducă o infecție.

Cum de a face față cu mâncărimi și iritații ale pielii

Oricare ar fi fost zgâriat pielea de sub exprimate, nu încercați pentru a calma pruritul folosind obiecte ascuțite - nu te poate răni și provoca focar infecție. Nu puneți nimic sub marginea pânză ipsos, nu turna, aceste lotiuni - se poate deteriora circulația sângelui.

Pruritul poate fi îndepărtată prin rotire uscător de mâini off de încălzire și dirijarea unui jet de aer rece, într-un loc de mâncărime.

După uscare, marginile din ipsos dur poate provoca iritație, recoltarea pielii. Pentru a evita acest lucru, pasta de peste marginea benzilor de gips, netezind cu grijă ceasul minut, indoite spre interior gips. •

Se acoperă tencuiala din folie de plastic de umiditate, atunci când Nimai, duș, baie, și pe vreme umedă, înainte de casa vyho pe stradă. Umezeala poate deteriora tencuiala. În cazul în care este ușor umed, lăsați-l să se usuce în aer liber. Dacă într-o mână exprimate, medicul poate recomanda să utilizați o praștie pentru a-i sprijine și să nu perturbe locul lezat. Întrebați cât de des și pentru cât timp puteți trage praștie. Ar trebui să fie verificate zilnic, nu există complicații, cum ar fi secrețiile din rana sau umflarea excesivă.

Tine-te secrețiile din plagă

Dacă tencuiala care acoperă rana, ne putem aștepta ca apariția-TION de sângerare în primele 48 de ore de la impunerea sa. Acestea se pot pata sau pat de gips-ing lenjerie.

În acest caz, cerc la fața locului pe un marker exprimate, setați data și ora. Se poate semnala evenimente care necesită o atenție medicală.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă:

• Alocarea lăsați pete luminoase de culoare roșie;
• selecție apar dacă nu există nici o rană (ulcer poate fi formată sub presiunea de tencuială) sub exprimate;
• crește la fața locului;
• alocarea schimbarea culorii și mirosului (ar putea fi o infecție la-semn).

Verificați sensibilitatea și mobilitatea

De mai multe ori pe zi, verificați sensibilitatea la-atingând la anumite părți ale corpului de mai sus și sub tencuială. Fie că există amorțeală? Nu simti ca ai furnicături sau durere?

Wiggle degetele tencuite membrelor. Dacă nu poți face sau simți o durere-ing mai puternic decât de obicei, contactați medicul dumneavoastră.

Împingeți unghii membrelor tencuite că el era alb. Release. În cazul în care culoarea normală nu este Soare-rehidratare după aproximativ 2 secunde, contactați imediat medicul. Se repetă această verificare de cel puțin trei ori pe zi.

Dacă degetele sunt reci, le acoperă. În cazul în care acest lucru nu este Pomo-Gaeta, du-te la medic.

edeme la nivelul membrelor mici tencuite este normal, dar umflarea semnificativă nu ar trebui să fie. Pentru a evita o creștere a edemului, se procedează după cum urmează.

Asigurați-vă că nu există umflarea marginilor de gips.

Atâta timp cât posibil, să păstreze la nivelul membrelor tencuita ridicat deasupra nivelului inimii de la două perne convenționale. În cazul în care medicul a prescris, se aplică gheață.

În cazul în care tencuite picior, așezată sau culcată, cules-l pe perne.

În cazul în care o parte turnat, ceva ce a propunerii, astfel încât să fie-o parte sub cot era deasupra nivelului inimii.

Asigurați-vă că nu există umflarea marginilor de gips. Pentru a face acest lucru, a se vedea Niva tencuite cu un membru sănătos.