calitatea individuală de liniște, care este seninătate

Cei mai mulți oameni trăiesc - punct de vedere fizic, mental și moral - într-un cerc foarte restrâns de potențialul lor în viață. Cu toții avem surse vitale care să se deducă faptul că nu ne-am visat chiar.

Serenity ca o calitate de personalitate - capacitatea de a atinge starea netulburată de spirit care duce la eliberarea de surse externe de stres, griji, anxietate și oferind posibilitatea de a se relaxa și de a aduna forțe proaspete.

Statul senină ne va ajuta să intre eroul cântec de „pietre“: „Dă-te jos la stația de la distanță. Iarba de pe centura. Și este bine să onetime singur să rătăcească în domenii, nimic, nimic să vă faceți griji, ca albăstrea tăcere albastru. Cobor la stația de la distanță. Damf de miere, popyu apă vie la Crane. Totul e al meu, și noi, și am venit aici. - și albăstrele, și eu, și plop "

Serenity - o stare liniștită, senină liber de toate neliniștile, grijile și experiențe. oamenii senine se bucură de viață neglijent, simțind armonia și unitatea între ele și lumea exterioară. Anxietatea dă omului inteligență, orientat spre căutarea punctelor slabe în alte persoane, în plăcerea și satisfacerea dorințelor lor. El este agitat și zvăpăiat, întotdeauna ceva dorisovyvaet și gândește-te în sus, distorsionează și muddles, numai să se distreze într-un fel. De exemplu, o femeie parts cu prietenii ei de știri: „Am de gând să se căsătorească Ivanov.“ Prietenele „fericit“, dar de îndată ce ușa se închise în urma ei, începe să-i șoptească: „Din câte știu, el a fost un burlac confirmat“ Toate descoperi în curând vor întâlni periodic în sala de gimnastică. Acesta, în sine, este în sine. Despre orice propoziție și discursul nu a fost. Orice altceva minte râvnit dorisoval care vrea să se căsătorească și să obțină plăcere de la ea.

Având grijă de mintea ta persoana înțelege că preocuparea subminează puterea lui mintală, drenează creierul. El știe că nouăzeci și cinci la sută din gândurile de astăzi, care este de aproximativ cincizeci și cinci de mii de gânduri, nu diferă deloc de ieri. Oamenii mai degrabă decât să trăiască în eșecurile din trecut „aici și acum“, de mii de ori cu experiență. Ar fi scuzabilă în cazul în care iau în considerare pe cei săraci, și cu experiență încă o dată că a fost bine. Dar ei acționează în mod diferit - să ia în considerare binele și amânați ca un muc de țigară, din trecut, trăgând-l în experiențe de o adevărată „ancora ruginit“ din trecut. În cazul în care nu este trecut, oamenii sunt îngrijorați de viitor. Deja în absenteismului său cimitir prezintă, ci un om crede că fericirea în viitor. Când este vorba de „doamna cu coasa“ el este uimit și indignat: „Noi nu am fost de acord. Lasă-mă să rescrie viața. N-am văzut fericirea. " Gânduri despre trecut și viitor, și spurcă clog afară. Winston Churchill a spus odată: „Prețul de maretie - este responsabil pentru fiecare gând.“

Filosoful francez Blez Paskal a scris: „Noi nu va trăi, ci doar“ intenționează să se vindece „se așteaptă întotdeauna fericirea să vină, și, prin urmare, nu va fi niciodată experiență.“ Numeroase studii arată că oamenii sunt mult mai probabil regret că: - nu au primit o educație temeinică, a făcut o greșeală în alegerea unui partener de viață, petrece prea puțin timp cu copiii lor, timp de mai mulți ani a dat locuri de muncă neiubit, nu a îndrăznit să-și asume riscul, atunci când li se ofere posibilitatea de a schimba lor viață. În acest caz, cel mai mare regret nu este erori de cauza perfecte sau orice acte necugetate și oportunități ratate. Uita-te de recunoaștere emoționant și instructiv vosmidesyatidevyatiletney SUA lung ficat Nadine Steyr: „Dacă aș putea începe viața mea peste tot din nou, de data aceasta am putut permite să facă mai multe greșeli. Eu s-ar fi dat mai multă voință. Mi-ar fi comportat mai prost. Aș urca de multe ori munți, înota în râu și bucurați-vă de apus de soare. Aș avea mai multe dintre aceste complexități, dar mai puțin imaginar. Oh, dacă timpul a fost în puterea mea, în cazul în care ani ar putea fi inversat, aș încerca să aprecieze fiecare minut al vieții sale. Aș dori să trăiască doar în prezent, să trăiască fiecare clipă ... am colectat mai multe culori. "

Te superi controlul asupra minții nelinistit - este esența managementului vieții. Serenity asociat cu tigru formator de cântece M. Boyarsky „Up“. În cazul în care Tigrii să înlocuiască gândurile metafora este clar: „Mă tem intarca-te treptat. Renunț toate micile lucruri in fiecare zi. Și acum în fiecare noapte pe această scenă Deduc tigrii lui instruiți. Up, și Tigrii așezat la picioarele mele, în sus, și scări în ochii tăi mă uit, în sus și se rotesc pe carusel în sus și flăcări hoop zbura ". Serenity, suprimarea rezistența minții, în căutarea pozitiv în orice împrejurare a vieții. Robin Sharma a scris: „Toate succesul în viață, indiferent de material sau spiritual, începe cu gânduri care creează conștiința în fiecare secundă din fiecare minut din fiecare zi. lumea exterioară reflectă starea lumii tale interioare. Prin controlul gândurile și reacțiile la ceea ce se întâmplă, începe să controleze propriul destin ... De îndată ce deveniți aplică în mod consecvent acest principiu în viața de zi cu zi si vei incepe sa controleze mintea lui, transforma fiecare eveniment într-o, da putere pozitiva, te scapa de anxietate. Vei înceta să mai fie un prizonier al trecutului. În schimb, vei deveni arhitectul viitorului tău ... În primul rând, începe să trăiască și să se bucure de imaginația ta, nu memoria lui. Când înveți să controlați gândurile și viu imagina tot ceea ce anticipând existența planetei noastre, te vei trezi forțele latente. Ai decola de imprimare de la capacitatea actuală a minții pentru a crea acea viață magică pe care le merita ".

Serenity dă un sentiment de plenitudine de viață, bucurie, har și plăcere. Anna Rubtsov spune: „Serenity în mine, vastitatea oceanului, înălțimile cerești, plăcerea, iubirea și sensibilitate. Dacă ne-am urcat deasupra pământului. " În lumea materială plină de egoism, invidie și lăcomie, este dificil să se demonstreze calitatea persoanei ca seninătate. Incredibil de greu să fii calm și senin atunci când se îmbrâncească oriunde, împinge, podsizhivayut și con. Un om de pasiune, cum ar fi petreli lui Gorki au nevoie de șocuri de adrenalină, pasiuni fierbere: „Și el, rebel, întreabă furtuna ca și în cazul în care furtuna va avea pace!“

Serenity se abate dela o astfel de fericire. Gustul fericirii și a conștiinței de sine să fie îmbunătățită. Cum meditând Buddha, ea nu este supărat, nu urca si nu se piti. Prietenia cu pacea și armonia nu merge în zadar. Serenity știe cum să aplice legile universului. Capacitatea de a egal la egal în interior auto, a învățat-o să se uite la o altă persoană, ca un suflet etern, alături de care există întotdeauna legea mai morală - conștiința ca voce divină. Serenity și nu s-ar condamna pe cineva, insulta, vina, cineva pentru a dovedi ceva. Ea este acut conștient de faptul că injurios sau acuza cealaltă persoană, acesta este Dumnezeul cel mai insultătoare și acuzându.