Aerul de mare, ioni de aer, parametrii de aer, sursă de respirație în băi de aer

mare de aer Sănătoasă a fost cunoscut din timpuri foarte vechi. Acesta este saturat cu picături microscopice de apă de mare, mai ales în vreme de furtună, atunci când imaginea spumei de mare „miei“. Ca rezultat al unei astfel de sare formată spumare aerosoli, ioni de aer saturate. Fii pe mare în astfel de vreme și aerul Inspira mare este deosebit de util, deoarece conține cea mai mare cantitate de sare de mare, alge marine volatile. Moleculele de apă din aer, este parțial ionizat și, prin urmare, curativ.

condiții de aer aproape de mare

În aer maritim conține cantități mari de oxigen și ozon. Moleculele de ozon sunt foarte instabile și ușor se descompun la oxigen molecular și atomic, care este capabil de a ucide germenii. O astfel de aer este foarte util pentru persoanele care suferă de boli respiratorii. particule foarte mici de apă, saturarea mare de aer, se spală membranele mucoase ale tractului respirator, și organisme saturate minerale utile.

Sursa acestui aer poate fi doar mare. mare de aer saturat cu sare și nu conține praf. Potrivit oamenilor de știință de cercetare compoziția de apă de mare și plasma sanguină umană sunt foarte aproape. Aceste substanțe conținute în apa de mare - sodiu, magneziu, potasiu, iod, și sunt prezente în aerul marin. Ei intră în organism și să consolideze-l din interior. Potasiul are proprietati antialergenice, intareste calciu tesut conjunctiv, magneziu indeparteaza puffiness, liniștitor brom, iod intinereste celulele pielii. Sub influența aerului de mare este accelerat metabolismul la om, crește cantitatea de hemoglobină și a celulelor roșii din sânge, activează sistemul respirator și circulația sângelui. Ca rezultat, mușchi mai puternic și a sistemului nervos, precum și la copii și adolescenți, în plus, devin oase mai puternice și de a accelera creșterea. Aerul mai saturat direct langa nutrientii de mare. Deși sărurile de hydroaerosols marine prezente în aer, la o distanță de 200 m de mal, dar, în medie, concentrația de cloruri în aer la zona de plaja de 20 de ori mai mare de 1 km de mare. Medicina este recomandat în special pentru plimbări lungi în zona de litoral de parc pentru persoanele care suferă de boli cronice ale tractului respirator superior și a sistemului nervos.

În stațiune, în mare stațiunile de sănătate sunt foarte populare ioni de aer de tratament. Există trei tipuri de tratament: rămâne pe aer în haine (în repaus sau în mișcare), de dormit în aer (zi și noapte), băi de aer. Foarte util vis de mare, în aer curat. baie de aer - efectul dozat de aer proaspăt în scopul durificare și tratament parțial sau complet bărbat gol. Atunci când o persoană este pe plaja sub un baldachin, radiații ultraviolete împrăștiate are un impact foarte ușoară datorită intensității sale reduse. bai de aer în mare au un efect stimulator asupra organismului, starea de spirit ridică.

Alte articole interesante în această secțiune: