Emoțiile pozitive deoarece acestea produc

emoții pozitive - condiția umană, care aduc sentimente pozitive. Toată lumea știe ce speranța de succes, un sentiment de fericire, satisfacție și încredere. Toate cel puțin o dată într-o experiență de viață iubire, compasiune.

Ceea ce natura a revărsat darul omenirii - abilitatea de a experimenta emoții pozitive? Acestea vă permit să se simtă fericit și energic. Acestea sunt de ajutor de stat oamenii își atingă obiectivele și să facă viața mai fericită și îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți.

Cum de a declanșa emoții pozitive, în cazul în care aveți o stare proasta? Utilizați sfaturile de mai jos.

- Tune în scurt timp după trezirea pozitiv. Spune-le: „Astăzi este o zi frumoasă. Radiez un zâmbet, bunătate și fericire. "

- Dacă vă simțiți că dintr-o dată a început să găsească blues, închideți ochii și imaginați-vă cum să facă una dintre visele tale sa devina realitate.

- Când te simți furie, frustrare și alte emoții negative, pozitive citit o carte, viziona o comedie, inclusiv un cântec distractiv.

- Amintiți-vă că gândurile negative vin în minte mai ușor și a scăpa de ele este dificil. Prin urmare, de îndată ce încep să te depășească, trece imediat la amintiri fericite.

- Utilizați afirmatii pozitive - afirmatii. Ele pot fi ușor de găsit în cărțile de scriitori, cum ar fi: N. Pravdina, L. Hay, etc. Afirmatii au un număr foarte mare de site-uri pe următoarele teme: spiritualitate, psihologie, etc. Ei pot veni cu tine. De exemplu, „noroc cu mine întotdeauna“, „Fortune mă ajută întotdeauna“, „de succes pentru mine“ și altele.

- Dacă în timpul zilei trebuie să se confrunte cu oamenii neplăcute, încercați să vorbesc cu ei să se umple sentiment de înțelegere, căldură. Vei schimba treptat atitudinea celor care te neatractive.

- Întotdeauna a evita contactul cu oamenii negativi. Străduiți-vă să vorbească cu liderii bogați. Ei au întotdeauna gânduri și emoții pozitive.

- Chiar dacă ați dezvoltat o situație de viață neplăcută, du-te la oglindă, zâmbet prin forță. Spune-le: „Totul este schimbat numai în bine.“ Și amintiți-vă că în fiecare problemă există o cale, și îl va găsi.

- Nu mai uitam de știri, oroarea, thrillere, crima. Ei te umple cu gânduri negative. Văzut situația vă va aminti mult timp și ademeni în viața lor probleme și necazuri similare.

- emoții pozitive crea yoga, qigong-ul. Practica meditație, mantre cântării, studiul Feng Shui. artă orientală creat inițial pentru a încuraja pacea interioară și înconjoară abundența umană, bunătate și bucurie.

- Programează-te la culcare pentru o odihnă bună. Acest lucru va ajuta la practica de relaxare. În primul rând, se concentreze pe degetele de la piciorul drept, să se relaxeze, apoi piciorul, partea inferioară a piciorului, coapsa, etc. Alternativ atenția naviga prin intermediul picioarelor, brațelor. Apoi, relaxați-vă corpul, gât și cap. Ca rezultat, nu veți mai simți corpul, se simt luminozitate si libertate. În aceste momente, imaginați-vă ceva plăcut și cad treptat adormit. Toată noaptea subconstientul va lucra la împlinirea dorințelor tale. Și dimineața te trezești într-o stare de spirit buna.

Deci, ce sunt emoții? Pozitive și negative. Prima viață simplificăm, să creeze o situație de succes și de a ajuta la evitarea multor probleme și dezacorduri. Emoțiile negative - aceasta este calea spre depresie si melancolie. Ei complica scandaluri de viață deznădejde. Iar atunci când o persoană se află sub influența lor, lumea pare gri și plin de ură. Schimbarea sentimentele interioare folosind metodele descrise mai sus, iar viața ta va fi luminos, și mult noroc vă va însoți pentru totdeauna. In fiecare zi se vor bucura de noi experiențe și schimbare plăcută.